Såhär skrev jag mitt schema i söndags :

Måndag: Gymmet
Tisdag:  Gymmet
Onsdag: Boxning & Salsa
Torsdag: Spinning
Fredag: LEDIG

Och såhär blev det

Måndag: Spinning
Tisdag: Ledig
Onsdag: Boxning + Salsa
Torsdag: Gym
Fredag: Gym

_________________________________________________

Min vecka har blivit toppen =)
Så jag känner mig nöjd, iallafall med träningen och maten, har hittat på en ny omelett som var hur god som helst
Det var taco köttfärs blandat med färsk tomat och ägg såklart och massa sallad till
Hur gott som helst lovar =)
Sen har jag försökt äta lite fisk, men det blev inte som jag tänkt mig, tror jag tappade kryddburken.. hehe!!
Försöker komma på lite nytt att äta, men börjar få lite brist på ideér, men man skulle ju kunna ha en frukt i salladen, men vad ska man mer kunna ha?! nån med tips?

hmm, nej nu blir det att kolla på lyxfällan och försöka komma på någon middag tills i morgon, blir gymmet i morgon bitti faktiskt.. innan vägning =)

God natt.. puss å kram

jo en sak till GRATTIS DANIEL PÅ DIN FÖDELSEDAG <3 PUSS

Denna vecka ska bli et toppen vecka tycker jag, en riktig kanonersvecka ……….hoppas jag.
Sitter nu och knegar på ett schema för denna vecka, ett träningschema.
Var ju på gymmet i fredags och jag fick ju nytt schema och nya rutiner jag måste få in, måste vara med på fler pass, mera spinning i livet liksom.

Så jag måste vara på gymmet fyra dagar i veckan, minst!!!
Men såhär ser det ut nu iallafall

Måndag: Gymmet
Tisdag:  Gymmet
Onsdag: Boxning & Salsa
Torsdag: Spinning
Fredag: LEDIG

_________________________________________-

Och nu till verkligheten
Jag vet inte vad jag ska säga, men jag är rädd, väldigt rädd… LIVRÄDD rättare sagt.
Det finns så mycket i mitt liv som kretsar runt i tankarna, och jag tycker det är skit jobbigt, extremt jobbigt, vet inte vad jag ska göra längre. Om jag låter känslorna komma så blir jag bara sårad igen,så frågan är, ska jag låta det komma till mig… eller ska jag bara skit i det!?!
nej nu film och sova

Sen ett par veckor sen så kom det in en person som det sa ”klick” med, alltså snacka klick med, så vi prata lite allmänt och bara skojade och skratta, snackade om olika saker och sen var personen tvungen att gå (han jobbar på pendeltåget som typ vakt). tänkte inte mer på det, så kom han in en annan dag lite senare samma vecka, men då hade han bråttom plus att det var mycket kunder i min kassa, så det blev ett hej oh sen gick han.

Idag kom han =) vi prata skratta och jag fick hans nummer, vi messa lite och det var trevligt. Jag stängde ju så vi sågs ju inget mer, men sen så kom ett sms,”vill du möta upp mig i gnesta =) ?”
Okej tänkte ja vore väl kul att prata lite, så ja visst skickade jag tillbaka så när tåget kom in så stod vi och prata och han sa att han blev väldigt glad och se mig och ville bevisa det, så jag fick en puss och sen prata vi lite och hade det trevligt ^^.

Så det var det roliga som hände på min arbetsdag idag…

Annars så har jag bara planerat inför nästa vecka med träning och försöker knepa ihop vad jag ska äta med, hehe, svårt de där när man är själv. Men dagens lunch blev kycklingsallad faktiskt får se vad jag hittar på för bus till middag i morgon då. hehe!!
Nej nu ska jag krypa ner i mina myskläder och gosa ner mig i soffan för lite film… hmm undra om man ska poppa lite popcorn

LUNCHEN DEN 5 NOVEMBER

OTROLIGT GOTT!!!!
(kanske inte ser ut så på bilden men det var jättegott)

OMELETT MED SKINKA & CHAMPINJONER OCH SALLAD =)
MUMS!!!!

MÄTNING OCH VÄGAR DAG IDAG =/

japp så ligger det till. men först, hur har veckan varit hittills?

Måndag: Promenad (blev promenad 1 timme och gymmet 1 timme )
Tisdag: Gympa (klart de vart gympa idag^^,)
Onsdag: Boxning + Salsa ( boxningen var grymt hård idag, så det blev bara de)
Torsdag: Promenad
Fredag: Promenad + gymmet för nytt schema
Lördag: Vila (promenad?)
Söndag: Vila( promenad?)

Japp, jag vart helt slut igår på träningen, höll på att svimma :s inte kul, men faan vad skönt det var egentligen
Så idag blir det en lugn promenad, får se vad som sker senare.

Japp nu ska vi se  hur det har gått med min vikt och mina cm

Alltså 2cm mindre och -2,3 kg
Så nu håller detta på att gå åt rätt håll Sakta men säkert, =)

Träningen blev som planerad
Var ute och gick en timme innan jag skulle åka till nyköpings lasarett för att röntga min rygg.
Så efter den så gick jag ut på en lite mindre promenad med Tarzan, sen blev det att åka till gymmet med BÄSTA för att göra lite nytta
Bokade även in mig för i morgon då det är gympa på schemat och det ska bli så otroligt skönt.

Nu ska jag strax börja med min middag, och göra morgondagens lunch som kommer vara tonfisksallad

Japp nu har jag kenpat på ett schema…. tränings schema faktiskt
Och det ser just nu ut såhär:

Måndag: Promenad (blev promenad 1 timme och gymmet 1 timme )
Tisdag: Gympa
Onsdag: Boxning + Salsa
Torsdag: Promenad
Fredag: Promenad + gymmet för nytt schema
Lördag: Vila (promenad?)
Söndag: Vila( promenad?)

Så ser det ut nu iallafall =) hoppas det kan hålla, eller rättare sagt det måste hållas, annars känner jag mig som en dålig person faktiskt, men detta kommer att gå, måste ju minska saker här i mitt liv nu. Plus att jag ska göra mitt mat schema med, får se vad jag kan knepa ihop. Nått gott kommer det nog bli

Nu duscha sen upp till pappa och klippa honom

Tog mig en liten promenad i morse, mådde mycket bättre efter det. När jag kom hem kokade jag ägg och kollade lite vad som händer ikväll.
Inget känns lockande.
Tog ett varmt bad och somnade i karet, sov en timme. =) De farligaste man kan göra ju, vaknade av att tidningen ramlade i vattnet, hehe

__________________________________________
Sitter nu och tittar på repris av Sthlm- Arlanda. Rätt spännande att se allt folk som får träffa sina nära och kära.
Jag minns den gången jag väntade på T när han hade varit på sin praktik. Haha den eftermiddagen jag träffade Diddi och vi tog springnota riktigt roligt
______________________________________________

Sitter och tänker på saker som varit, vet inte varför, är det för att de saker man tänker på inte finns i framtiden eller ens i nuet i ens liv?

Nu har det gått några dagar och det känns som att de rullar på rått bra faktiskt.
Igår efter jobbet blev det en långpromenad med Tarzan, lunchen igår blev rester från middagen dagen innan.
Efter mitt arbetspass och min promenad med Tarzan så blev det att sitta och prata lite med Maria en stund =)  Och strax efter tre så kom Frida och då bar det iväg till Ikea och City Gross!!
Alltid lika kul att åka bil med henne även handla, vi springer runt som hönor och har hur kul som helst.
Men igår så tror jag att båda var lite off, men vi fick sakerna gjorda och lite till
Handla med flamsa och tramsa är det bästa som fins, lärorikt och händelsefullt
Vi åt en god middag som  var en hälsotallrik, med sallad,majs,bulgur,tomat,gurka, soltorkad tomat,oliver,avokado mm gott gott var de, men faan vilken tid det tog.
Kom hem runt 20:15 typ, så jag packade upp, började städa och sen tog jag en lift av mamma upp till dom för att hämta Tarzan Sen kom Maria på kaffe, och en kompis till mig kom som heter Thomas =) Det var väldigt trevligt

_______________________________________________________________________
Morgonen började med en långpromenad med Tarzan och en sväng förbi mamma för att min hundmat var slut, sen hem äta lite frukost. Och nu sitter jag här funderar på vad jag ska göra för matlåda idag, lunch blir köttsoppa iallafall, det var min tanke, men middag är lite svårare faktiskt.
Börjar jobba klockan 13 så nu får man sätta fart. Har kollat lite på desperate housewifes… fick ju 3:dje säsongen igår och är sååå glad

Nej en sväng till konsum nu och sen börja med middagen haha kom på att jag har ju en matlåda, får ta den… bra val då ska jag bara fixa lite lunch och en dusch sen blir de jobbet, nice mindre saker att göra på denna korta tid

RESULTAT hittills:
VIKT: 79,2

Min middag för kvällen : wokad lövbiff med sparris & färska grönsaker

Var verkligen gott.. otroligt gott =)