Träningsveckan blev sådär
torsdag, januari 7th, 2010Ja det blev inte direkt en hel vecka uppe i funäsdalen, vi åkte hem idag.
Måndagen blev det skidor iallafall, så det var ju skönt de så man fick träna lite skidor, gjorde en grymt snygg vurpa med. haha
Tisdag: Då vart de simning, 1 km sen basta hur länge som helst 
skönt de Visste ni att bassängen i funäsdalen bara är 18 meter, så det blev hela 56 längder fram och tillbaka, lite tungt men va faan man får röra på sig det man kan när de var 29 minus ute, samma sak blev på på onsdagen
Leta lite ny träningsmusik, har skaffat Absolut Dance Winter 2010, hitta rätt schyssta låtar faktiskt Så laddar min mp3 med lite tills i morgon då jag ska dra till gymmet
Saknat de fick även reda på att vecka 3 börjar boxningen.
I morgon ska jag börja mitt hälsosamma liv igen då jag bara får hålla mig till vissa saker, så jag kan gå ner i vikt igen, ska ju snart till min dietist igen så då vill hon ju se resultat och det ska hon få med. hehe
Nej dags för att göra mitt träningsschema för nästa vecka. Som ska se ut såhär
- Måndag : Spinning
- Tisdag: Gym 1-1½ timme
- Onsdag : Vila
- Torsdag: Gym
- Fredag: Gym
- lördag: L
- Söndag: L