LUNCHEN DEN 5 NOVEMBER

OTROLIGT GOTT!!!!
(kanske inte ser ut så på bilden men det var jättegott)

OMELETT MED SKINKA & CHAMPINJONER OCH SALLAD =)
MUMS!!!!

MÄTNING OCH VÄGAR DAG IDAG =/

japp så ligger det till. men först, hur har veckan varit hittills?

Måndag: Promenad (blev promenad 1 timme och gymmet 1 timme )
Tisdag: Gympa (klart de vart gympa idag^^,)
Onsdag: Boxning + Salsa ( boxningen var grymt hård idag, så det blev bara de)
Torsdag: Promenad
Fredag: Promenad + gymmet för nytt schema
Lördag: Vila (promenad?)
Söndag: Vila( promenad?)

Japp, jag vart helt slut igår på träningen, höll på att svimma :s inte kul, men faan vad skönt det var egentligen
Så idag blir det en lugn promenad, får se vad som sker senare.

Japp nu ska vi se  hur det har gått med min vikt och mina cm

Alltså 2cm mindre och -2,3 kg
Så nu håller detta på att gå åt rätt håll Sakta men säkert, =)

Träningen blev som planerad
Var ute och gick en timme innan jag skulle åka till nyköpings lasarett för att röntga min rygg.
Så efter den så gick jag ut på en lite mindre promenad med Tarzan, sen blev det att åka till gymmet med BÄSTA för att göra lite nytta
Bokade även in mig för i morgon då det är gympa på schemat och det ska bli så otroligt skönt.

Nu ska jag strax börja med min middag, och göra morgondagens lunch som kommer vara tonfisksallad

Japp nu har jag kenpat på ett schema…. tränings schema faktiskt
Och det ser just nu ut såhär:

Måndag: Promenad (blev promenad 1 timme och gymmet 1 timme )
Tisdag: Gympa
Onsdag: Boxning + Salsa
Torsdag: Promenad
Fredag: Promenad + gymmet för nytt schema
Lördag: Vila (promenad?)
Söndag: Vila( promenad?)

Så ser det ut nu iallafall =) hoppas det kan hålla, eller rättare sagt det måste hållas, annars känner jag mig som en dålig person faktiskt, men detta kommer att gå, måste ju minska saker här i mitt liv nu. Plus att jag ska göra mitt mat schema med, får se vad jag kan knepa ihop. Nått gott kommer det nog bli

Nu duscha sen upp till pappa och klippa honom